Daily Archives: مارچ 31, 2020

کورونا سے حفاظت:۔متوازن خوراک استعمال کریں۔

وبائی امراض کرہ ارض پر کوئی نئی یا اچنبھے کی چیز نہیں ہیں۔اٹھاروی صدی سے اب تک پولیو، ہیضہ، طاعون، ایڈز،انفلوئنزا، سارس،زیکا،برڈفلو،سوائن،نیفاہ،ایبولااور کورونا جیسے کئی موذی ، مہلک اور خطرناک وبائی امراض اپنی تباہ کاریاں کر چکے ہیں۔ قدرت کا بھی عجیب کھیل ہے ایک مرض سے نجات کے ذرائع …

مزید پڑھیں »

امراض سے بچائو کا آسان راستہ

صحت اور مرض کا دامن چو لی کا ساتھ ہے اور ان میں آنکھ مچولی ابتدائے انسان سے ہی کھیلی جارہی ہے۔ اچھی صحت کا دارومدار معیاری متوازن اور ملاوٹ سے پاک غذائیت سے بھر پور خوراک پر ہوتا ہے۔ جبکہ حفظان صحت کے اصولوں سے روگردانی کر کے ہم …

مزید پڑھیں »