مرکزی صفحہ / 2021 / جنوری

Monthly Archives: جنوری 2021

انتڑیوں کی سوزش سے کیسے بچیں?

تن آسان زندگی بہت سے بدنی مسائل کو جنم دیتی ہے۔ فی زمانہ بہت سارے خطر ناک اور مہلک امراض کی وجہ پیدائش بھی یہی تن آسانی ہے۔ ہمارے بدن کی حرکات وسکنات کا تن درستی اور توانائی سے گہرا تعلق ہوتا ہے۔ حرکات وسکنات سے جسمانی اعضاء میں خون …

مزید پڑھیں »

بار بار پیشاب آنےکی تکلیف سے چھٹکارا کیسے??

بار بار پیشاب آنے کی تکلیف سے چھٹکارا کیسے؟متوازن اور معیاری خوراک سے بار بار پیشاب آنے کی بیماری سمیت دیگر کئی امراض سے محفوظ رہا جاسکتا ہے۔ ہر موسم کی اپنی ایک خوبصورتی ،دل کشی اور پہچان ہوتی ہے۔ موسم سرما کی سب سے اچھی ادا جو نفیس اور …

مزید پڑھیں »

جوڑوں کے درد میں مبتلا ہوں

۔میری کمر میں شدید در در ہوتا ہے اور اٹھنے بیٹھنے میں بھی بہت تکلیف کا سامنا ہے۔ اس مرض کی وجہ سے اب میں کسی بھی قسم کا کوئی گھر یلو کام کاج بھی نہیں کرسکتی ہوں۔ برائے کرم اس مرض سے نجات پانے کا کوئی آسان سا گھریلوعلاج …

مزید پڑھیں »

معدے میں درد کا مسئلہ ہے

ساہیوال سے مریم کمال نے لکھا ہے میرے معدے اور سر میں بہتددر رہتا ہے۔ اپنے اس مستقل اور شدید درد کی وجہ سے میں صحیح طرح سے پڑھائی نہیں کرسکتی ۔ معدے کے درد کے لیے بہت سی ادویات استعمال کر چکی ہوں لیکن وقتی آرام کے بعد درد …

مزید پڑھیں »

انتڑیوں میں سوزش ہے

نارووال سے رفیق احمد نا گرہ لکھتے ہیں میری انتڑیوں میں سوزش ہے اور میں اس وجہ سے بہت زیا دہ پریشان ہوں ۔ میں نے اس مسئلے سے چھٹکارا پانے کے لیے بہت سی دوائیں استعمال کی ہیں لیکن مجھے کوئی خاص افاقہ نہیں ہوا۔ برائے مہربانی کوئی مفید …

مزید پڑھیں »

پیشاب بار بار آنے کی تکلیف

گوجر خان سے سلیمان لکھتے ہیں میری عمر 70 سال کے لگ بھگ ہے اور مجھے پیشاب بار بار آنے کی تکلیف لاحق ہے۔ ہروقت پیشاب کا پریشر رہ کرقطرہ قطرہ خارج ہوتا رہتا ہے جس سے میرے کپڑے ناپاک ہو جاتے ہیں اور میں اپنی نماز یں ادا کرنے …

مزید پڑھیں »

کھوٹےاورکھرے کی پہچان

پاکستان میں طب اور طبیب واحد مظلوم طبقہ ہیں جن پہ تقریباََ ہر شعبے کے لوگ تسلسل سے طبع آزمائی کرتے عام پائے جاتے ہیں۔حجام سے لیکر موچی تک،راہ گیر سے لیکر فقیر ہر ایک بزعم خود ماہر’’نباتات‘‘بنا پھرتا ہے۔ستم بالائے ستم تو یہ کہ’’ بسوں‘‘ میں ایسے لوگ جنہیں …

مزید پڑھیں »

گلہ خراب رہتا ہے

بٹگرام سے شہرم خان کہتے ہیں کہ میری عمر 32 سال ہے اور مجھے اکثر گلا خراب ہونے کی تکلیف کا سامنا رہتا ہے۔ گلے میں بلغم گرتے رہنےسے چھاتی بھی بھاری اور اکثر کھانسی آتی رہتی ہے۔ براہ کرم کوئی ایسی گھر یلوتر کیب بتادیں جس کے استعال سے …

مزید پڑھیں »

معدے کی تیزابیت سے بچائو

کوئٹہ سے فاروق احمد لکھتے ہیں کہ میری عمر 42 سال ہے اور مجھے معدے کی تیزابیت کا سامنا ہے۔ میرے زبان پر ہمیشہ سفید رنگت کی تہہ جمی رہتی ہے۔ میری آنکھوں اور معدے میں جلن کا شدید احساس ہوتا ہے یہاں تک کہ بول براز کرتے وقت بھی …

مزید پڑھیں »

وزن کی زیادتی سے نجات چاہتا ہوں

لاہور سے کاظم عباس نے لکھا ہے کہ میرا قد 5 فٹ 7ا اور مر 28 سال ہے۔ میری خوراک بھی کچھ زیادہ نہیں ہے۔ مجھے خام فل میںبیٹے کی وجہ سے بری عادات نے بھی کافی نقصان پہنچایا ہے۔ اب مجھے جسمانی کمزوری بھی محسوس ہونے لگی ہے اور …

مزید پڑھیں »