مرکزی صفحہ / مضامین

مضامین

گرمی کا توڑ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ٹھنڈے ٹھارمشروبات

گرمی کا خیال آتے ہی ذہن میں پیاس، پسینہ اور گھبراہٹ کی کیفیت نمایاں ہونے لگتی ہے ۔ کیونکہ گرمی کا موسم ایک لحاظ سے تکلیف دہ بھی ہوتا ہےاس موسم میں سورج آگ برسا کر اپنے آپ کو ہلکان کرتا ہے۔ گرمی کی شدت و حدت جانداروں کے لیے …

مزید پڑھیں »

موسمی اور وبائی امراض سے بچاؤ کی حفاظتی تدابیر

ماحول موسم اور معمولات انسانی زندگی کو ہمیشہ سے متاثر کرتے آئے ہیں ۔ موسم خواہ کوئی ہو اس کے اپنے تقاضے ہوا کرتے ہیں۔ یوں تو ہرموسم کے اثرات بد سے بچاؤ ضروری ہوتا ہے لیکن برسات کے موسم کی الجھنوں اور خطرات سے بچنا از حد لازمی ہوتا …

مزید پڑھیں »

روزہ کے مقاصد اور صحت پر اثرات

جب انسانی معدہ خالی ہوتا ہے تو وہ جسم میں پائی جانے والی اضافی چربیوں کو پگھلا کر مفید بنا دیتا ہے۔ اسلام ایک مکمل ضابطہ حیات ہے، یہ اپنے ماننے والوں کو زندگی کے ہر پہلو بارے مکمل آگاہی فراہم کرتا ہے۔ معاشرت، معیشت، تجارت، سیاست، حکومت اور صحت …

مزید پڑھیں »

پروسٹیٹ گلینڈ کی سوزش سے بچاؤ کے فطری طریقے

بڑھاپے میں کئی ایک امراض بڑی شدت سے حملہ آور ہوتے ہیں انسانی زندگی کو عام طور پر تین بڑے ادوار میں تقسیم کیا جاتا ہے، بچپن،جوانی اور بڑھاپا۔ان ادوار کے بدنی مسائل،غذائی ضروریات اور معمولات کی نوعیت بھی جداہوتی ہے جبکہ بیماریاں بھی مختلف ہوتی ہیں۔ ہاں ایک حقیقت …

مزید پڑھیں »

نزلے اور زکام سے مکمل نجات ممکن ہے

زندہ رہنے کے لئے موسمی تغیر وتبدل اور آب و ہوا کی تبدیلی لازمی ہیں۔ بقول شخصے زندگی کی ایک ہی خوبصور تی ہے اور وہ ہے مسلسل تبدیلی ۔ اتبد یلی تحر یک کاباعث بنتی ہے اورتحر یک جمود توڑتی ہے جبکہ جمود یکسانیت پیدا کرتا ہے اور یکسانیت …

مزید پڑھیں »

کسب کمال کن۔۔۔۔!

برناڈ شا نے کہا تھا کہ شہرت اورنا موری کی خواہش معمولی ذہن رکھنے والوں کی ایک کھلی کمزوری ہے جبکہ بڑا ذہن رکھنے والوں کی ایک پوشیدہ کزوری ہے۔ برناڈ شا کے یہ الفاظ من و عن سچائی کا پرتو لیے ہمارے گردوپیش جگمگارہے ہیں کسی نئی درجے میں …

مزید پڑھیں »

ذیابیطس سے بچاؤ کیلیے نیچروپیتھی کیا کہتی ہے؟

ذیابیطس کی علامات پیدا کرنے والے اسباب دور کرنے سے مریض کی صحت بھی مکمل طور پر بحال ہوسکتی ہے۔ خالقِ کائنات نے انسان کی تخلیق فطری اصولوں کے عین مطابق کی ہے۔ جب تک وہ فطرت اور فطری طریقوں پر عمل پیرا رہتا ہے تب تک ہر دو طرح …

مزید پڑھیں »

اسٹابری کے خواص فوائد اور استعمال

اسٹابری کے خواص اور فوائداسٹابری نے بھی موسم بہار کی آمد کا پیغام دے دی۔ گلشن گلشن پھول کھیلیں گے۔ اسٹابری نے بھی موسم بہارکی آمد کا پیغام دے دیا ہے۔اسٹابری صورت میں دل نما،ذائقے میں میٹھا اور ذرا سا ترش ہوتا ہے۔ اس کے طبی فوائد ان گنت ہیں۔ …

مزید پڑھیں »

ڈبہ بند خشک دودھ، بچوں کی صحت پر کیا اثرات مرتب کرتا ہے؟

بچوں کی صحت پر غذا، موسم اور ماحول کے اثرات کے حوالے سے ایک معلوماتی تحریر۔ بچوں کے بیمار ہونے کی بنیادی اور سب سے بڑی وجہ فی زمانہ ماں کا بچے کو اپنا دودھ نہ پلانا بن رہا ہے۔ بچے کو فیڈر سے پلائے جانے والا اکثر دودھ بچے …

مزید پڑھیں »

بواسیر جیسے موذی مرض سے کیسے بچا جائے؟

تکلیف دہ بیماری کی بنیاد قبض، جس سے بچاؤ کے لیے ریشے دار غذائی اجزاء کا بکثرت استعمال بہترین قدرتی حفاظتی ہتھیار ہے۔ بواسیر ایک اذیت ناک، نامراد اور تکلیف دہ بیماری ہے، یہ بڑی آنت اور مقعد کی سوزش کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہے۔ عوام الناس میں عام …

مزید پڑھیں »