مرکزی صفحہ / مضامین (page 2)

مضامین

موسم سرما، ہم کیسے صحت مند اور توانا رہ سکتے ہیں؟

توانائی سے بھرپور غذاؤں کا استعمال بھی انسانی بدن کی حفاظت اور موسمی شدت سے بچاؤ میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جب موسم سرما اپنے جوبن پہ آتا ہے تو پھر بچے،بوڑھے اور جوان کی تفریق کیے بغیر سبھی انسانوں کو متاثر کرتا ہے۔ البتہ بچے اور بوڑھے جوانوں …

مزید پڑھیں »

کیا آپ ’چائے‘ کے نقصانات سے واقف ہیں؟

اگرزندگی سے چائے کو خارج کردیاجائے تو آدھی بیماریوں سے محفوظ رہا جاسکتا ہے۔ آج کا انسان ارتقائی مراحل کے عروج پر ہے،اسے سائنسی اور مشینی ایجادات سے بے شمار آسانیوں کے حصول کے ساتھ ساتھ لا تعداد دشواریوں سے بھی پالا پڑا ہے۔ مادی لحاظ سے بے شک انسان …

مزید پڑھیں »