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Mes relations saines permettront aux gens de se sentir en securite, respectes et acceptes tel ils paraissent.

Mes relations saines permettront aux gens de se sentir en securite, respectes et acceptes tel ils paraissent.

Les relations malsaines font en sorte que les individus se sentent anxieux, confus, incertains et aussi en danger. Connaitre ces differences peut t’aider a faire des choix quant aux personnes que tu frequentes et a le temps de tes relations.

Voici des signes d’une relation saine :

  • Authenticite :

tu te sens a l’aise avec la personne que tu frequentes. Essayer de changer Afin de plaire a une personne ne fonctionnera pas a long terme et sera peut-etre frustrant Afin de tes amis et ta famille. Il est donc important que tu restes toi-meme.

  • Honnetete :

dans le cadre de ta relation, tu sens que tu peux discuter sans souci avec l’autre personne — meme de problemes ou d’inquietudes.

  • Bonne communication :

Tu discutes de trucs qui sont importantes Afin de toi ou pour ta relation. L’autre personne et toi, vous vous demandez ce que vous pensez et ressentez, ainsi, vous vous ecoutez l’un l’autre.

  • Respect :

vous vous soutenez et vous respectez, ainsi, vous pretez attention aux inquietudes de l’autre. Il semble important que tu te traites avec respect et que tu ne donnes pas ton accord quand des trucs te mettent en gali?re a l’aise.

  • Sentiment de securite :

si tu te sens menace de quelque facon que votre soit, ta relation est malsaine. Il importe de se sentir en marketing et d’avoir la conviction que ton mari n’essaiera pas de vous blesser emotionnellement ou physiquement.

  • Confiance :

quand tu as confiance en une personne, c’est que tu sais que tu peux compter sur i§a. Avoir confiance, c’est croire que l’autre personne va etre honnete avec toi et tiendra ses promesses. Di?s que tu fais confiance a une autre personne, tu sais qu’elle vous soutiendra et te protegera. Mes interets de l’autre personne te tiennent a c?ur, ainsi, votre derniere ressent la aussi chose a ton egard.

  • Egalite :

l’egalite fait en manii?re que nos relations sont securitaires et justes. Notamment, etre egal a l’autre dans le cadre d’une relation signifie que le pouvoir est partage et qu’il n’y a jamais une personne qui mene l’autre avec le bout du nez. L’egalite signifie egalement que les efforts realises de part et d’autre paraissent equitables. Si tu telephones ou envoies frequemment des textos a ton partenaire, mais qu’il ne parai®t nullement avoir le temps de faire la meme chose, c’est possible que la relation soit inequitable.

  • Soutien :

tu es soutenu si tu sens que l’autre personne prend soin de toi et te respecte. Dans une saine relation, les deux individus s’ecoutent, s’entraident lorsqu’elles ont des problemes et font preuve de soutien en assistant a des evenements importants pour l’autre personne, Prenons un exemple.

Comment agir en cas de dispute

Retour Selon ta reponse a le sujet precedente, voila quelques ressources qui pourraient t’interesser:

Se disputer de temps en temps est tout a fait normal et sain. Les disputes te donnent l’occasion d’explorer differentes perspectives et t’aident a exprimer ce que tu ressens. Elles constituent votre probleme si elles se produisent constamment ou si l’autre personne et toi prononce des paroles cruelles. Il semble important de se rappeler que les combats physiques (coups de poing, claques, etc.) ne semblent pas acceptables.

Voici plusieurs trucs Afin de se disputer sans que i§a ne derape :

  • Reste calme : essaie de parler calmement, aussi si tu es en colere.
  • Ne a pas d’accusations : meme si l’autre personne t’a fait du tort, il vaut plus que tu expliques comment tu te sens au lieu de lui faire des reproches ou de porter des accusations. Pourquoi pas, « Je me suis senti gene et blesse quand tu as fait ca » coi»te mieux que « Tu penses que j’suis un idiot ».
  • Essaie de regler le probleme : parle de votre que tu aimerais remplacer. Essaie de trouver une option i  la place de chercher a remporter le debat.
  • Prends un peu de recul : quand les esprits s’echauffent, il vaut plus prendre une pause. Suggere a l’autre personne de reprendre la discussion 1 ou deux jours plus tard, aussi que vous aurez l’integralite des deux eu le temps de vous calmer et de reflechir.

Se disputer convenablement en ligne

Si ton partenaire et toi vous disputez Sur les forums, il va https://datingmentor.org/fr/feabie-review i?tre tout de meme important que des echanges demeurent convenables et justes. Voici des regles importantes a observer :

  • Sois respectueux : ne publie aucune remarques blessants sur les reseaux sociaux de quelqu’un d’autre, et ne fait rien qui puisse lui causer du tort.
  • Reflechis avant d’agir : prends moyen de te calmer avant d’envoyer un message via Internet. Si c’est quelque chose que tu ne dirais jamais en personne, ne le dis jamais web.

Relations malsaines

Mes disputes sont frequentes dans la plupart des relations. Neanmoins, quelquefois, les relations vont pouvoir etre toxiques au point ou une personne se sent menacee ou effrayee.

Voici des signes d’une relation malsaine :

  • La violence physique : ton partenaire te pousse, te frappe ou detruit tes affaires.
  • Notre controle : ton mari te dit quoi Realiser ou quoi porter, mais aussi il decide a ta place quels amis tu peux frequenter. Cela verifie constamment ou tu es ou te fait des menaces (en disant qu’il va te blesser ou se Realiser des difficultes, comme) pour te forcer a faire des trucs.
  • L’humiliation : ton partenaire t’insulte, te rabaisse ou te met en gali?re a l’aise devant d’autres individus.
  • L’imprevisibilite : ton mari se fache facilement, ainsi, tu ne sais jamais et cela declenche ses episodes de colere. Tu as l’impression de i  chaque fois marcher dans des ?ufs.
  • La pression : ton mari te pousse a faire des choses que tu n’as pas envie de faire ou Afin de lesquelles tu n’es gui?re pret, comme avoir des relations sexuelles, prendre de la drogue ou boire de l’alcool. Il n’accepte jamais tes refus et a recours a des menaces ou des ultimatums.

Les signes avant-coureurs d’une relation toxique vont pouvoir etre consideres comme etant une violence au sein des frequentations. Si tu subis d’la violence physique, emotionnelle ou sexuelle, il va i?tre important d’obtenir de l’aide et de rester en securite.

اپنے بارےمیں حکیم نیاز احمد ڈیال

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