Recent Posts

امراض سے بچائو کا آسان راستہ

صحت اور مرض کا دامن چو لی کا ساتھ ہے اور ان میں آنکھ مچولی ابتدائے انسان سے ہی کھیلی جارہی ہے۔ اچھی صحت کا دارومدار معیاری متوازن اور ملاوٹ سے پاک غذائیت سے بھر پور خوراک پر ہوتا ہے۔ جبکہ حفظان صحت کے اصولوں سے روگردانی کر کے ہم …

مزید پڑھیں »

کورونا وائرس سے نجات دلانے والی غذائیں اور معمولات

کورونا وائرس سے نجات دینے والی غذائیں اور معمولات حکیم نیاز احمد ڈیال وبائی عرصہ میں ہلکی، سادہ زود ہضم لیکن غذائیت سے بھرپور خوراک کھانی چاہیے۔ جب سے حضرت انسان نے خوب سے خوب تر کی تلاش میں ارتقائی مراحل کے سفر کا آغاز کرتے ہوئے نت نئی ایجادات …

مزید پڑھیں »

قوت مدافعت بڑھانےوالی چند غذائیں اور روز مرہ معمولات

انسان کی تخلیق فطرت پر ہوئی ہے اور اس کی بقاء و قیام کےلیےفطری اصولوں کی پاسداری ہی سب سے بڑا ذریعہ ہے۔انسانی وجود میں شامل عناصرہوا،پانی،مٹی اور آگ کے مزاج میں توازن اور ہم آہنگی قائم رہنامثالی تن درستی اور صحت مند زندگی کا بہترین اظہار ہے۔مزاج میں توازن …

مزید پڑھیں »